Le CBD, ou Cannabidiol, est une substance extraite du cannabis qui gagne en popularité pour ses effets potentiels sur le bien-être général. Afin de vous aider à intégrer cette substance dans votre quotidien, nous vous proposons un DIY pour fabriquer vos propres gélules de Cannabidiol. Ce tutoriel s’adresse à un public adulte en bonne santé. Nous déclinons toute responsabilité en cas de réaction allergique ou d’irritation. Avant de commencer la recette, lisez attentivement les avertissements et les conseils d’utilisation pour chaque ingrédient.
30 minutes
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moyen
€€€
Ingrédients
Ustensiles
Préparation
Étape 1
Commencez par mesurer 5000 mg de CBD en poudre avec votre balance de précision. Cela équivaut généralement à environ une cuillère à café rase.
Étape 2
Ajoutez cette quantité à 100 ml d’huile MCT dans un récipient propre et sec. Remuez bien jusqu’à ce que le CBD soit complètement dissous.
Étape 3
A l’aide de la pipette, aspirez une petite quantité d’huile MCT infusée de CBD.
Étape 4
Placez votre mini entonnoir dans l’une des gélules vides et déposez-y délicatement l’huile MCT infusée de CBD. Veillez à ne pas remplir complètement la gélule pour pouvoir la refermer facilement.
Étape 5
Répétez cette opération jusqu’à ce que toutes vos gélules soient remplies.
Mon astuce bien-être
L’huile MCT est idéale pour cette recette car elle facilite l’absorption du CBD par l’organisme. De plus, vous pouvez ajuster la concentration de CBD dans vos gélules en modifiant les proportions de CBD et d’huile MCT.
Conseils d’utilisation :
Prenez une gélule par jour avec un grand verre d’eau, de préférence pendant ou après un repas. Commencez toujours par une faible dose lorsque vous intégrez le CBD dans votre routine quotidienne et augmentez progressivement si nécessaire.
L’info en plus
La fabrication maison des gélules de Cannabidiol est une excellente façon de contrôler précisément la dose que vous consommez tout en économisant sur le coût à long terme. Cependant, il faut toujours se rappeler que même si le CBD est généralement reconnu comme sûr, tout produit lié au cannabis doit être utilisé avec prudence.